심리 상담
상담은 도움을 받고자 하는 사람(내담자)와 도움을 줄 수 있는 전문가(상담자)가 내담자의 내면 탐색을 통해 성장을 이루는 것입니다. 누구나 삶의 과정 속에서 심리적인 문제를 겪거나 위기 상황에 처할 수 있습니다. 이러한 심리적인 문제를 경험하게 되는 경우 개인에 따라 신체화 증상으로 나타나거나 무기력증, 우울증 등을 경험할 수 있습니다. 저희 상담소에서는 심리적 불편감을 경험하고 있는 경우 개인 상담을 통해 삶의 실제적 변화와 자아 성숙을 이룰 수 있도록 도움을 주고 있습니다.
상담 방법
내담자와 초기상담을 통하여 심리적 어려움을 구체화하고, 내면의 감정과 소통하여 심리적 회복을 꾀함. (필요 시에 도움이 될 수 있는 검사를 추가로 진행)
우울 및 무기력
우울 및 무기력은 심리적 어려움을 경험하는 사람들의 가장 흔한 증상 중에 하나입니다. 우울증은 감기처럼 초기에 상담을 통해 치유하면 좋아질 수 있습니다. 개인 상담에서는 우울증의 원인을 탐색하여 주 호소문제를 해결하고 삶의 목표 설정 및 긍정적 정서 대처 방법 등을 통하여 보다 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
외상 사건 경험
외상 사건은 삶의 전반에 누구나 한번쯤 경험할 수 있습니다. 외상 사건 이후에 심리적 힘듦을 방치할 경우 외상 후 스트레스증후군이 될 수도 있기 때문에 빠른 개입이 필요합니다. 외상 사건을 경험 한 경우 외상 정도를 측정하고, 사후 개입을 통해 빠른 회복을 도와주고 있습니다.
대인 관계 문제
심리적인 어려움을 경험하면 대인관계에도 문제가 생길 수 있습니다. 개인 상담을 통하여 심리적 어려움의 원인을 찾아내고, 자신의 심리 상태가 대인관계에 미치는 영향을 파악하면 보다 건강한 대인관계를 형성할 수 있습니다.
학업상담
학업 방해요인을 평가하고 이에 맞춰 학업동기 및 학업기술이 향상될 수 있도록 도와줍니다.
대상: 초, 중, 고등학생
진로상담
자신의 성격과 흥미도, 가치관 등을 탐색하여 진로의 방향을 잡고, 미래를 설계하고 적절한 진로결정을 할 수 있도록 도와줍니다.
대상: 중, 고등학생 및 성인